孕妇早期没有什么特别的讲究，但是到后期，宝宝的脊椎已经雏形的时候，准妈妈就需要讲究睡姿了，妈妈们侧睡的方向和自己的心脏位置其实没有很大关系，除非有心脏疾患的准妈妈们，侧睡方向取决于宝宝的脊椎方向，怀孕早期两个方向都可以，但是怀孕后期，宝宝脊椎成型的时候，就会挑剔侧睡方向，宝宝喜欢被拥抱的安全感，喜欢顺着他们脊椎方向的睡姿，反之，则会有悬空感，会在妈妈肚子里不乖。

另外，孕妇早期睡的床垫不可太软，因为从怀孕4个月左右开始，女性肚子会逐渐向外突出，行动上缓慢，如果床垫非常柔软，翻身就会显得困难，而且由于孕妇脊椎会向前弯曲，睡太软的床垫会造成神经被压迫，增加腰部负担。

以上内容仅供参考，请遵循医嘱！